{"id":51028,"date":"2024-03-19T07:00:13","date_gmt":"2024-03-19T10:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/?p=51028"},"modified":"2024-03-19T07:00:13","modified_gmt":"2024-03-19T10:00:13","slug":"arquitetura-da-felicidade-tudo-sobre-o-design-salutogenico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/arquitetura-da-felicidade-tudo-sobre-o-design-salutogenico\/","title":{"rendered":"Arquitetura da felicidade: tudo sobre o Design Salutog\u00eanico"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 pensou na sua casa como algo essencial para sua sa\u00fade<\/a>? A organiza\u00e7\u00e3o e limpeza do im\u00f3vel pode falar bastante sobre o bem-estar do morador, por exemplo. Contudo, n\u00e3o \u00e9 apenas isso: o design da casa, as cores e at\u00e9 a organiza\u00e7\u00e3o dos m\u00f3veis podem sim auxiliar na sua qualidade de vida. \u00c9 o que chamamos de design salutog\u00eanico, que pensa na casa como parte essencial na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.\u00a0<\/p>\n

Neste post, voc\u00ea vai conhecer mais sobre a hist\u00f3ria e os conceitos por tr\u00e1s do design salutog\u00eanico. Confira:\u00a0<\/p>\n

O que \u00e9 design salutog\u00eanico?\u00a0<\/h2>\n
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M\u00f3veis que remetam \u00e0 natureza e layout que favore\u00e7a \u00e0 circula\u00e7\u00e3o de ar s\u00e3o formas de adotar o design salutog\u00eanico. No piso, revestimento Iberica Design, da linha Iberica<\/em>\u00a0<\/p>\n<\/p>\n

\u00c9 um tipo de design que associa a constru\u00e7\u00e3o e a decora\u00e7\u00e3o ao bem-estar humano \u2014 e quando falamos de \\”bem-estar\\”, pensamos na sa\u00fade do morador por completo. Ent\u00e3o, leva em considera\u00e7\u00e3o a moradia como um todo: desde o planejamento estrutural at\u00e9 a arruma\u00e7\u00e3o dos espa\u00e7os.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n

O design salutog\u00eanico tem como base a salutog\u00eanese, formada pela uni\u00e3o de \\”salus\\” (em latim, sa\u00fade) e de \\”genesis\\” (origem ou cria\u00e7\u00e3o, do grego).\u00a0<\/p>\n

A sa\u00fade, por Aaron Antonovsky\u00a0<\/h3>\n

Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 ouviu falar em patog\u00eanese, ou seja, no conceito que aborda como o agente patog\u00eanico atinge o organismo de um indiv\u00edduo e desenvolve uma determinada doen\u00e7a, sendo interrompido ou n\u00e3o pelo sistema imunol\u00f3gico. Por isso, \u00e9 uma metodologia centrada na doen\u00e7a: voc\u00ea entende como a infec\u00e7\u00e3o ocorre e qual o tratamento mais adequado para resolv\u00ea-la.\u00a0\u00a0<\/p>\n

No final da d\u00e9cada de 1970, o pesquisador, m\u00e9dico e soci\u00f3logo Aaron Antonovsky desenvolveu essa teoria que muda a forma como nos relacionamos com a sa\u00fade, tirando a doen\u00e7a e colocando o indiv\u00edduo como foco. Para a salutog\u00eanese, a sa\u00fade n\u00e3o seria apenas a aus\u00eancia de doen\u00e7as, mas a uni\u00e3o de fatores biol\u00f3gicos, materiais, emocionais, socioculturais e ambientais.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Dormir adequadamente, ter acesso \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e praticar exerc\u00edcios s\u00e3o formas de viver com sa\u00fade, segundo Antonovsky.\u00a0<\/p>\n

A salutog\u00eanese no design, por Alan Dilani\u00a0\u00a0<\/h3>\n

J\u00e1 na d\u00e9cada de 1990, o professor e pesquisador Alan Dilani resolveu levar a ideia de salutog\u00eanese para o design, construindo n\u00e3o apenas instala\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, mas espa\u00e7os que promovam o bem-estar.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Dilani \u00e9 o criador da International Academy for Design and Health (IADH), que tem como objetivo divulgar o design salutog\u00eanico para promover a sa\u00fade e o bem-estar. Para isso, ele desenvolveu o Psychosocially Supportive Design (Design de Apoio Psicossocial),\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n

O design salutog\u00eanico funciona principalmente nos espa\u00e7os voltados \u00e0 sa\u00fade \u2014 considerando que o local influencia na recupera\u00e7\u00e3o do paciente e pode auxiliar na cura \u2014, mas \u00e9 poss\u00edvel aplic\u00e1-lo em qualquer ambiente.\u00a0<\/p>\n

Pandemia e o lar como ref\u00fagio\u00a0<\/h3>\n
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A cozinha voltou a ser o \\”cora\u00e7\u00e3o da casa\\” durante a pandemia. Na parede, revestimento Maggie, da linha Decora Design<\/em>\u00a0<\/p>\n

Durante a pandemia de covid-19, em que a popula\u00e7\u00e3o do mundo inteiro se viu obrigada a permanecer em confinamento, a forma como enxergamos a casa se transformou. Mais do que um local para dormir, tomar banho e arrumar as coisas para o trabalho, a moradia \u00e9 tamb\u00e9m nosso lar, uma esp\u00e9cie de \\”ref\u00fagio<\/a>\\” do estresse di\u00e1rio.\u00a0<\/p>\n

Nesse momento, foi essencial repensar a rela\u00e7\u00e3o com a resid\u00eancia. Apesar do aumento vertiginoso do delivery, muitas fam\u00edlias voltaram a preparar as refei\u00e7\u00f5es em casa, revisitando o conceito de cozinha como o \\”cora\u00e7\u00e3o da casa\\”.\u00a0<\/p>\n

Outra caracter\u00edstica da \u00e9poca foi o aumento do uso de plantas para cuidar da casa, como se fosse uma forma de trazer a \u00e1rea externa para dentro de casa. Por fim, um espa\u00e7o para home office tamb\u00e9m marcou o momento, j\u00e1 que seria uma forma de preservar a sa\u00fade da coluna e n\u00e3o transformar por completo a casa em um escrit\u00f3rio.\u00a0<\/p>\n

Quais as caracter\u00edsticas do design salutog\u00eanico?\u00a0<\/h2>\n

Se voc\u00ea quer transformar a sua casa em um lugar mais saud\u00e1vel, que promova o bem-estar, confira algumas dicas:\u00a0<\/p>\n

Conex\u00e3o com a natureza<\/h3>\n
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Segundo a salutog\u00eanese, a rela\u00e7\u00e3o com a natureza \u00e9 fundamental para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. Na parede, revestimento Spark Green, da linha Spark<\/em>\u00a0<\/p>\n

O design salutog\u00eanico enxerga a natureza como fator crucial na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. Para isso, elementos como janelas maiores, um layout que privilegie a circula\u00e7\u00e3o de ar natural, plantas no espa\u00e7o interno, materiais org\u00e2nicos e uma boa \u00e1rea externa s\u00e3o fundamentais.\u00a0<\/p>\n

Participa\u00e7\u00e3o ativa\u00a0<\/h3>\n

Quando um arquiteto cria ou reforma uma resid\u00eancia, ela precisa espelhar as necessidades e desejos do morador. Por isso, \u00e9 fundamental a participa\u00e7\u00e3o ativa no processo de design. Isso ajuda a desenvolver espa\u00e7os realmente \u00fateis \u00e0 realidade de cada pessoa, levando em considera\u00e7\u00e3o suas perspectivas e as possibilidades que aquele ambiente permite desenvolver.\u00a0<\/p>\n

Espa\u00e7os de socializa\u00e7\u00e3o\u00a0<\/h3>\n
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Que tal um espa\u00e7o para socializar dentro de casa? No piso, revestimento Mystic, da linha Select<\/em>\u00a0<\/p>\n

Por mais que sua resid\u00eancia possa ser um ref\u00fagio do mundo, \u00e9 fundamental que tamb\u00e9m tenha um espa\u00e7o para a socializa\u00e7\u00e3o \u2014 nem que seja entre os pr\u00f3prios membros da fam\u00edlia. Caso a resid\u00eancia seja pequena, um espa\u00e7o integrado e com poltronas, sof\u00e1s e cadeiras pr\u00f3ximos pode ajudar.\u00a0<\/p>\n

Funcionalidade e acessibilidade\u00a0<\/h3>\n

\u00c9 design que n\u00e3o apenas facilite a vida das pessoas, mas tamb\u00e9m seja de f\u00e1cil acesso. Rampas, corrim\u00f5es e cores contrastantes que facilitem a visualiza\u00e7\u00e3o para quem tem defici\u00eancia s\u00e3o alguns exemplos de design de acessibilidade.\u00a0<\/p>\n

Presen\u00e7a da tecnologia\u00a0<\/h3>\n

O uso exagerado da tecnologia pode promover malef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. Por exemplo: redes sociais em demasia podem causar a sensa\u00e7\u00e3o constante de insatisfa\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que o indiv\u00edduo acaba comparando a pr\u00f3pria vida com a de outras pessoas, principalmente influencers. E passar muito tempo sentado em frente ao computador afeta a coluna e leva ao sedentarismo.\u00a0<\/p>\n

A solu\u00e7\u00e3o, por\u00e9m, \u00e9 o equil\u00edbrio. No mundo de hoje, \u00e9 praticamente imposs\u00edvel viver sem tecnologia. E, claro, o uso de redes sociais tamb\u00e9m ajuda na socializa\u00e7\u00e3o, principalmente entre pessoas que moram longe dos entes queridos ou s\u00e3o mais reservadas.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Neste caso, vale ter um espa\u00e7o reservado ao uso de computador e celular, como o home office ou a sala de estar. A tecnologia tamb\u00e9m pode estar integrada em outros eletrodom\u00e9sticos, como a geladeira, o fog\u00e3o e o aspirador de p\u00f3, otimizando a rotina e permitindo que o morador se dedique a outras tarefas.\u00a0<\/p>\n

Como visto, o design salutog\u00eanico est\u00e1 nos detalhes e, principalmente, no que \u00e9 importante para o morador. Mas um fator \u00e9 essencial: o contato com a natureza, que aumenta a rela\u00e7\u00e3o entre homem e o ambiente.\u00a0<\/p>\n

Nesse contexto, confira 9 passos para montar o <\/strong>jardim dos sonhos<\/strong><\/a>!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na hora de criar ou reformar, que tal pensar na sua casa como extens\u00e3o da sua sa\u00fade? Nesse contexto, conhe\u00e7a o design salutog\u00eanico!<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":51063,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-51028","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nao-categorizado"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51028","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51028"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51028\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51064,"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51028\/revisions\/51064"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}