{"id":46352,"date":"2021-09-28T08:00:29","date_gmt":"2021-09-28T11:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/?p=46352"},"modified":"2021-09-28T08:00:29","modified_gmt":"2021-09-28T11:00:29","slug":"area-de-descanso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/area-de-descanso\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da \u00e1rea de descanso em casa no contexto do home office"},"content":{"rendered":"<p>Antes da pandemia da Covid-19, a casa era quase que exclusivamente \u00e1rea de descanso. Aquele lugar para relaxar ap\u00f3s o trabalho, curtir um fim de semana de folga, receber amigos e familiares para socializar.<\/p>\n<p>Mas essa ideia mudou com a ado\u00e7\u00e3o das medidas de distanciamento social. Segundo dados da FIA &#8211; Funda\u00e7\u00e3o Instituto de Administra\u00e7\u00e3o, <a data-type=\"LINK\" href=\"https:\/\/www.cnnbrasil.com.br\/business\/apos-comeco-turbulento-empresas-se-adaptam-ao-home-office-e-planejam-mante-lo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>46% das empresas brasileiras<\/u><\/a> aderiram ao home office.<\/p>\n<p>Isso fez com que as atividades dom\u00e9sticas precisassem dividir espa\u00e7o com o trabalho. Em muitas pessoas, essa mudan\u00e7a gerou a sensa\u00e7\u00e3o de \u201cmorar no escrit\u00f3rio\u201d, pois ficou dif\u00edcil estabelecer limites entre trabalhar e o descansar.<\/p>\n<p>Nesse contexto, tornou-se ainda mais importante a cria\u00e7\u00e3o de espa\u00e7os destinados ao relaxamento, como uma \u00e1rea de descanso. Entenda mais a seguir.<\/p>\n<h2>Delimitar espa\u00e7o do home office ajuda no bem-estar<\/h2>\n<p>Depois de entender que o home office funciona bem, muitas <a data-type=\"LINK\" href=\"https:\/\/www.uol.com.br\/ecoa\/reportagens-especiais\/trabalho-home-office-possivel\/#cover\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>empresas aderiram<\/u><\/a> ao trabalho remoto ou h\u00edbrido de forma permanente. Sendo assim, quem ainda n\u00e3o <a data-type=\"LINK\" href=\"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/adaptar-a-casa-para-o-home-office\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>adaptou a casa para o home office<\/u><\/a> precisa come\u00e7ar a olhar com carinho para essa quest\u00e3o. O ideal \u00e9 ter um local calmo e reservado para o hor\u00e1rio de trabalho.<\/p>\n<p>N\u00e3o precisa necessariamente ser um c\u00f4modo que sirva de escrit\u00f3rio. Voc\u00ea pode separar um cantinho no quarto, na varanda ou em outro local da casa. O importante \u00e9 que ele fique, de algum modo, destacado das \u00e1reas de descanso.<\/p>\n<p>Na hora de escolher o local do home office, \u00e9 importante considerar alguns pontos como:<\/p>\n<ul>\n<li>Proximidade de tomada no seu cantinho de home office;<\/li>\n<li>Ser um local sossegado, fora do conv\u00edvio coletivo;<\/li>\n<li>Adaptar ou investir em m\u00f3veis adequados;<\/li>\n<li>Qualidade da internet no local escolhido;<\/li>\n<li>Boa ilumina\u00e7\u00e3o, de prefer\u00eancia natural.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Criar uma \u00e1rea de descanso pode ser a chave para a harmonia<\/h2>\n<p>O equil\u00edbrio \u00e9 tudo quando falamos de home office. Por isso, \u00e9 importante garantir que voc\u00ea tenha ao menos uma \u00e1rea de descanso para relaxar, desligar do trabalho e se sentir \u201cem casa\u201d novamente. Aqui v\u00e3o algumas ideias:<\/p>\n<h3>Quarto preservado como \u00e1rea de descanso<\/h3>\n<p>Se tem uma \u00e1rea de descanso que n\u00e3o pode ser afetada pelo home office \u00e9 o quarto. Afinal, voc\u00ea precisa garantir uma boa noite de sono para ter qualidade de vida. A decora\u00e7\u00e3o pode contribuir para criar o clima de relaxamento. Nossa sugest\u00e3o s\u00e3o revestimentos com cores que d\u00e3o sensa\u00e7\u00e3o de calma, como <a data-type=\"LINK\" href=\"https:\/\/www.pointer.com.br\/revestimento\/heritage-beige-45X90-pol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Heritage Beige<\/a>, da linha Cl\u00e1ssica, e <a data-type=\"LINK\" href=\"https:\/\/www.pointer.com.br\/revestimento\/jacquard-beige-45X90-mate\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jacquard Beige<\/a>, da linha Zeppelin.<\/p>\n<figure class=\"gh-styles-m__figureContainer\" style=\"float: undefined;text-align: center\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u00e1rea de descanso\" class=\"gh-styles-m__figureContainer-image\" height=\"auto\" src=\"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/areadedescansoquarto.jpeg\" title=\"\" width=\"100%\" \/><figcaption class=\"gh-styles-m__figureContainer-caption\"><\/figcaption><\/figure>\n<p><em>Tons leves do piso Heritage Beige, da linha Classica, e do revestimento de parede Jacquard Beige, da linha Zeppelin, aumentam aconchego<\/em><\/p>\n<p>Uma cama confort\u00e1vel e um local escuro e tranquilo tamb\u00e9m s\u00e3o fundamentais para a higiene do sono. E ainda que voc\u00ea tenha um <a data-type=\"LINK\" href=\"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/home-office-no-quarto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>home office no quarto<\/u><\/a>, \u00e9 importante n\u00e3o criar o h\u00e1bito de trabalhar na cama para n\u00e3o confundir os espa\u00e7os.<\/p>\n<h3>Cantinho do caf\u00e9 para relaxar a qualquer hora<\/h3>\n<p>No escrit\u00f3rio voc\u00ea fazia uma pausa do caf\u00e9, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Essa \u00e9 uma boa estrat\u00e9gia para recuperar o f\u00f4lego no meio do expediente. E que podemos manter em casa. Com uma mesinha e uma cafeteira em local estrat\u00e9gico, voc\u00ea j\u00e1 consegue uma boa \u00e1rea de descanso.<\/p>\n<p>Melhor ainda se tiver um sof\u00e1 ou poltrona para se sentar e apreciar sua bebida. O revestimento do piso ou parede, como <a data-type=\"LINK\" href=\"https:\/\/www.pointer.com.br\/revestimento\/zebra-cinza-45X90-pol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zebra Cinza<\/a>, da linha Cl\u00e1ssica, pode dar um charme a mais para esse cantinho especial.<\/p>\n<figure class=\"gh-styles-m__figureContainer\" style=\"float: undefined;text-align: center\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u00e1rea de descanso\" class=\"gh-styles-m__figureContainer-image\" height=\"auto\" src=\"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/areadedescansocafe.jpeg\" title=\"\" width=\"100%\" \/><figcaption class=\"gh-styles-m__figureContainer-caption\"><\/figcaption><\/figure>\n<p><em>Espa\u00e7o do caf\u00e9 ganha mais eleg\u00e2ncia com piso e revestimento de parede Zebra Cinza, da linha Classica, que reproduz m\u00e1rmore<\/em><\/p>\n<h3>Banheiro tamb\u00e9m pode ser \u00e1rea de descanso<\/h3>\n<p>Tomar um bom banho depois de um dia de home office pode ser bastante relaxante. Se voc\u00ea tiver o privil\u00e9gio de uma banheira, n\u00e3o deixe de usar! Aromas, cremes e velas contribuem para o relaxamento.\u00a0<\/p>\n<p>Para tornar seu banheiro um espa\u00e7o acolhedor, aposte em m\u00f3veis em madeira e cores claras. Um exemplo s\u00e3o os revestimentos em tons de cinza, como <a data-type=\"LINK\" href=\"https:\/\/www.pointer.com.br\/revestimento\/c-motion-grey-80X80-mate\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">C-motion Grey<\/a> e <a data-type=\"LINK\" href=\"https:\/\/www.pointer.com.br\/revestimento\/zebra-grafite-45X90-pol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zebra Grafite<\/a>, da linha Cl\u00e1ssica.<\/p>\n<figure class=\"gh-styles-m__figureContainer\" style=\"float: undefined;text-align: center\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u00e1rea de descanso\" class=\"gh-styles-m__figureContainer-image\" height=\"auto\" src=\"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/areadedescansobanheiro.jpeg\" title=\"\" width=\"100%\" \/><figcaption class=\"gh-styles-m__figureContainer-caption\"><\/figcaption><\/figure>\n<p><em>Com banheira, \u00e1rea de descanso ganha toque especial. No ambiente, o piso C-motion Grey complementa o revestimento de parede Zebra Grafite, da linha Classica<\/em><\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe da import\u00e2ncia da \u00e1rea de descanso para relaxar em casa, que tal conferir nossas <a data-type=\"LINK\" href=\"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/como-montar-uma-area-de-descanso-para-relaxar-em-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dicas para montar o seu cantinho<\/a>? O cuidado pode ajudar a manter a sa\u00fade mental e o bem-estar no home office. Confira!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ter uma \u00e1rea de descanso \u00e9 fundamental para recarregar a energia e garantir a produtividade no home office. <\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":46545,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-46352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nao-categorizado"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46352"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46546,"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46352\/revisions\/46546"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}