![\"home-office\"](\"https:\/\/pointer.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/5c6ff86d18ab52374017eba4-1024x576.jpg\")
Lindo quarto com mesa do lado da cama, \u00f3timo para quem faz home office. O piso Avelana Champagne, da linha Mediterr\u00e2nea, deixou o ambiente mais aconchegante o que ajuda na concentra\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n
Precisa ser um lugar silencioso, sem distra\u00e7\u00f5es, bem iluminado e com boa conex\u00e3o com a Internet. Se houver a possibilidade de dedicar um ambiente todo ao home office, como transformar um quarto desocupado, seria o melhor. Se n\u00e3o for poss\u00edvel, \u00e9 poss\u00edvel criar um canto no quarto.<\/p>\n
A sala n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o indicada, pois \u00e9 o ambiente com mais tr\u00e1fego de pessoas e maior incid\u00eancia de barulho da casa.<\/p>\n
2. Cores e aromas ajudam na concentra\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
Todos os elementos da decora\u00e7\u00e3o de um c\u00f4modo atuam em conjunto para afetar a pessoa que est\u00e1 nele. Isso significa que camadas sensoriais, como cores<\/a>, barulhos e cheiros, tamb\u00e9m causam impacto e s\u00e3o importante na cria\u00e7\u00e3o de um home office.<\/p>\n N\u00e3o existe uma cor \u00fanica que aumenta a concentra\u00e7\u00e3o de uma maneira m\u00e1gica, mas \u00e9 poss\u00edvel estimular mais o c\u00e9rebro com certas combina\u00e7\u00f5es. O amarelo, por exemplo, \u00e9 um tom estimulante, que ajuda a ativar o sistema nervoso central, assim como o laranja.<\/p>\n Do outro lado do espectro das cores, alguns tons frios tamb\u00e9m s\u00e3o indicados para a cria\u00e7\u00e3o de um home office, como o azul ou o verde. Eles s\u00e3o mais relaxantes e acalmam o corpo, o que \u00e9 ideal para quem ter\u00e1 longas sess\u00f5es de estudo e trabalho.<\/p>\n Outro elemento que ajuda na concentra\u00e7\u00e3o \u00e9 o cheiro do ambiente. Com o uso da aromaterapia, \u00e9 poss\u00edvel criar um espa\u00e7o mais preparado para evitar dispers\u00e3o e procrastina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Aromas como patchouli, alecrim, laranja e gengibre s\u00e3o particularmente indicados para um home office, pois ajudam a equilibrar a mente e a estimular o processo intelectual. Fa\u00e7a um aromatizador caseiro<\/a> e use esse truque para ter maior concentra\u00e7\u00e3o!<\/p>\n Quarto moderno revestido com o piso Urbana Cinza e com janelas amplas e muita ilumina\u00e7\u00e3o natural, \u00f3tima para quem vai estudar ou trabalhar<\/p><\/div>\n Para quem vai estudar e trabalhar, \u00e9 importante ter uma fonte abundante de luz. Al\u00e9m de ajudar a ler melhor, uma boa ilumina\u00e7\u00e3o ajuda a evitar problemas de sa\u00fade nos olhos, pois n\u00e3o causa a necessidade de ficar for\u00e7ando a vista para enxergar o que est\u00e1 escrito em um livro ou no computador, por exemplo.<\/p>\n Crie m\u00faltiplos pontos de uma luz branca, clara e n\u00edtida. Durante o dia, o melhor a fazer \u00e9 aproveitar a luz natural do sol. Isso significa janelas amplas o suficiente para iluminar o espa\u00e7o durante o m\u00e1ximo de tempo poss\u00edvel.<\/p>\n Quando a noite chega, \u00e9 importante ter o espa\u00e7o bem iluminado com pontos de luz. Tamb\u00e9m vale criar uma ilumina\u00e7\u00e3o mais pr\u00f3xima da mesa, como um abajur.<\/p>\n \u00c9 importante que essa ilumina\u00e7\u00e3o artificial n\u00e3o seja quente para n\u00e3o criar um espa\u00e7o desconfort\u00e1vel, especialmente em meses ou lugares onde a temperatura j\u00e1 \u00e9 mais elevada. Por isso, o recomendado \u00e9 usar l\u00e2mpadas LEDs<\/a> que n\u00e3o transmitem calor.<\/p>\n Excelente espa\u00e7o no quarto para quem est\u00e1 estudando ou trabalhando, o piso Parquet Marfim, da linha Lenho, deixou o ambiente em perfeita harmonia junto com os m\u00f3veis em madeira<\/p><\/div>\n Quem vai estudar para o vestibular, um concurso ou simplesmente para adquirir novos conhecimentos para a carreira ou a vida, costuma ficar focado nisso por uma quantidade razo\u00e1vel de tempo. As sess\u00f5es de estudo podem durar uma, duas, tr\u00eas, quatro horas ou mais, dependendo de cada caso e disposi\u00e7\u00e3o. No trabalho, a jornada costuma ter oito horas.<\/p>\n Por isso, \u00e9 importante ter em mente o conforto da pessoa que est\u00e1 usando esse espa\u00e7o e evitar ao m\u00e1ximo causar danos para a sua sa\u00fade ao ficar longos per\u00edodos ali.<\/p>\n Na pr\u00e1tica, isso significa adquirir m\u00f3veis ergon\u00f4micos<\/a>, como uma cadeira confort\u00e1vel, uma mesa com altura adequada para n\u00e3o for\u00e7ar a coluna, a j\u00e1 citada ilumina\u00e7\u00e3o para n\u00e3o causar problemas de vis\u00e3o.<\/p>\n Al\u00e9m disso, \u00e9 recomendado durante o dia fazer algumas pausas para a realiza\u00e7\u00e3o de alguns exerc\u00edcios f\u00edsicos leves (como um alongamento, por exemplo) para evitar danos prolongados como LER ou c\u00e2imbras. Portanto, \u00e9 recomendado deixar algum espa\u00e7o livre para que a pessoa possa executar essa rotina.<\/p>\n Quem est\u00e1 estudando tende a se perder no tempo e nos pr\u00f3prios livros, cadernos e anota\u00e7\u00f5es. Por\u00e9m, se isso permanecer por muito tempo, a qualidade das sess\u00f5es de estudo pode decair muito. No trabalho, tamb\u00e9m \u00e9 f\u00e1cil deixar a bagun\u00e7a tomar conta. Material de escrit\u00f3rio, computador, agenda, caderno, pastas, contas a pagar… A lista de itens que podem se acumular sobre a mesa \u00e9 grande.<\/p>\n Portanto, o planejamento de um home office precisa contar com caixas organizadoras, estantes, nichos e prateleiras para que seja poss\u00edvel organizar tudo. Isso \u00e9 especialmente verdadeiro caso o home office seja dividido com outra fun\u00e7\u00e3o, como em um quarto ou sala.<\/p>\n Escrever as tarefas e ideias num papel pode ajudar a aumentar a efici\u00eancia. Aposte num quadros de avisos ou simplesmente num quadro-negro, para escrever, fazer anota\u00e7\u00f5es ou colar post-its.<\/p>\n Outros objetos importantes do home office s\u00e3o cadernos, blocos de notas, canetas e itens de escrit\u00f3rio em geral. \u00c9 importante ter um espa\u00e7o para armazen\u00e1-los.<\/p>\n Itens de decora\u00e7\u00e3o e boa ilumina\u00e7\u00e3o para ajudar na concentra\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n Por fim, o \u00faltimo passo para criar um bom home office \u00e9 finalizar o projeto com alguns toques pessoais criativos e que reflitam a personalidade de quem ocupar\u00e1 aquele espa\u00e7o. Lembre-se de que a regra de ouro da decora\u00e7\u00e3o \u00e9 juntar est\u00e9tica com funcionalidade na hora de escolher os objetos.<\/p>\n Por exemplo, uma boa ideia \u00e9 inserir quadros com frases motivacionais, especialmente se o ambiente for para um adolescente que quer passar no vestibular ou algum adulto que est\u00e1 estudando para um concurso ou aprimoramento na carreira.<\/p>\n Outro recurso interessante \u00e9 um calend\u00e1rio com lindas imagens. Talvez fones de ouvido possam ajudar, se vierem acompanhados de uma playlist que ajude a pessoa a se concentrar .<\/p>\n Um dos segredos para conseguir se concentrar por mais tempo \u00e9 limitar ao m\u00e1ximo poss\u00edvel o tempo gasto no celular. Os aparelhos m\u00f3veis s\u00e3o verdadeiros consumidores de aten\u00e7\u00e3o e podem transformar qualquer pessoa em um procrastinador. Existe hora e lugar para usar um celular e esse \u00e9 um aparelho que n\u00e3o tem espa\u00e7o em um bom home office.<\/p>\n Se voc\u00ea quer usar as redes sociais, use-as nos seus momentos de divers\u00e3o e entretenimento. Aproveite e curta a nossa p\u00e1gina no Facebook<\/a> e no Instagram <\/a>quando estiver por l\u00e1!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ao montar um ambiente em casa, \u00e9 preciso pensar na sua fun\u00e7\u00e3o e em como cada camada decorativa deve ser trabalhada para favorecer esse uso, ao mesmo tempo que cumpre certa est\u00e9tica. 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Invista em boa ilumina\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
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4. M\u00f3veis confort\u00e1veis<\/h2>\n
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5. Organiza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
6. Anote tudo<\/h2>\n
7. Decore com criatividade e personalidade<\/h2>\n
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